（__ ^ __ ^）あなたが歩く（運動する）のが適度になると、あなたの筋肉も増加します！ （笑）後ろに…脳梗塞や血管について話すのは…私の家族（私が歩いても私の膝には痛みがありません）父親や母親の家族も脳梗塞や脳疾患の影響を受けやすいので、私も話しました。
「私の父親も脳梗塞で倒れた」と言われています。乳製品（乳、ヨーグルト）は役に立たない！【飲む時にミルクの代わりにコーヒーや豆乳を飲みますか？豆乳はカロリーが増えます（゚Д゚）。↑あなたの兄、「その女性医者、あなたは大丈夫ですか？」と話すと、コーヒー自体が胃に負担をかけるので、飲んでいない方がいいですダイエット！それは言われました（笑）甘味料を含む飲み物は毒で毒です！夏の野菜は体から冷たくはありません！パンは高価なので高価です！白米の量を減らしてください（食べないのは無駄です）しかし、5つの穀物の米と玄米は臭いでなければなりません！毎回ダイエットのためにお金を使うことはできません！私がダイエットするときだけ食事を変えても、結局私は体重を減らしてしまいます。元の人生！
あなたが体重を減らして食べ続けないと不可能です。実際は…毎日体重を体重計で記録します。カロリーはあなたが食べたものを計算し記録します。今度は普通の食事ではありません…私はできるだけ体を冷やす食べ物を避けるべきです（;゚Д゚）一時的に…私は軽食（飲んで食べること）をやめる…私は適度に運動すれば体重を減らしますむしろ、あなたの兄に「あなたが言うことを女性医者に聞いてはいけません！」と言われました。 （笑）それは役に立たない！これも役に立たない！逆に、あなたが自分のペースで食事をしないと、あなたはストレスを感じます（;ω^）そして双曲線←私はあなたの言葉から納得した言葉を紹介したいと思いますドイツの哲学者ニーチェの170年前の本。ニーチェとコトブキの両方の吉田カネイは世界観に似ており、好きです。 “心は態度に現れています”特に大胆な態度をとる人は、私は自分自身を大きく見せ、自分自身に力を持ち、何か特別なことを人々に印象づけたいと思います。実際には何もありません。さらに、詳細な事柄に巻き込まれた人は、心配しています。すべてが繊細であることを知っているが、事実には恐れがあります。何かが失敗する恐れがあります。あるいは、私以外の何かが関わっているとうまくいかないと思うのです。 （63）私はすでに笑っている